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【 自製有機自製水果優格 超簡單 】
好久沒有做優格了
今天趁著回台灣轉機過境
就來做一點健康有機的優格
給小孩吃
作法超簡單
在這邊順便公開做法
讓大家一起享受健康生活
材料
鮮奶1瓶900 cc
無糖優酪乳 《任何廠牌都可以 》大約150 cc
各種水果 芒果 蘋果 甜桃 草莓 洗淨切丁
奇異果 去皮切片
花媽自製健康有機桑椹果醬
做法如下
首先你要有一個大同電鍋
將優酪乳以及鮮乳倒入適當的容器
可以是耐高溫的玻璃樂扣盒
或者是不鏽鋼的鍋子
然後倒入半杯水在電鍋
插電不要煮《保溫就好》
放入鮮乳及優酪乳的混合液
蓋上蓋子 靜置6小時
再次強調電鍋千萬不要烹煮 保溫就好
建議可以睡前放入電鍋起床時你就有 一鍋好吃的優酪乳
將完成的優格放入冰箱冷藏
要吃的時候
將優格挖取適量
放入準備好的 容器中
加入各式各樣的水果丁
或奇異果片
也可以放入麥片和堅果類
最後淋上自製好吃的桑椹果醬或芒果果醬
就大功告成
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