文章首刊於udn聯合新聞網http://udn.com/news/story/7155/1945897
花東一直被譽為是台灣最後的淨土，而位於花東交界的瑞穗，是我心中東部的秘境，因為這裡的交通其實算是很方便，是普悠瑪、太魯閣火車必停的站，而知道要來這裡住宿的人卻不多，其實是非常適合帶著小孩來深度旅遊並野放的好所在，趁著金針花盛開之時，就讓我們來趟瑞穗深度生態之旅。
又是金針花盛開之時，跟著小孩去旅行吧（吳成夫 攝影）花蓮 穗花田生態民宿
有兩個活潑好動小男孩的我們，一直採取的旅遊方式都是定點的深度旅遊，像瑞穗這麼棒的地方，待個四天三夜還嫌太短，而穗花田民宿就是我們發現瑞穗最優質的住宿選擇。這是一個很別的民宿，老闆是新北市非常有名的婦產科醫師，與眾不同的鄭醫師有非常多的想法，將多年的積蓄投入穗花田，經營民宿並沒有想要賺錢，而是要完成一個夢想。穗花田所有使用的東西都是重金砸下去做成，像是我們睡的床墊就是一個將近十萬的名床。另外，民宿裡面裝潢和傢俱等都是使用非常好的材料，原木的牆壁與天花，天然石材的地板與檯面，大金的超靜音冷暖空調，甚至還有免治馬桶座，連沐浴乳等都是超高檔的備品。民宿藏身於安靜的田野之中，但交通往來卻是非常方便，離瑞穗火車站開車只要2分鐘，台九線就在附近，往附近的著名景點都很快可以到達，是瑞穗的住宿首推。
現代人牤忙碌碌，能好好休息，徜徉在在美好的景色裡是最大的享受（吳成夫 攝影）
穗花田其實本身就是瑞穗的一大景點，他們將非常大的腹地拿來做生態池以及花園，湖光山色的景致，所有的房間圍繞著人工湖而建立，每個房間都有無敵的湖景，又有各種植栽的天然屏障，既宜人又具有隱密性。鄭醫師說寧願少幾間房間也要給到訪的朋友最舒適的空間，所以這樣子一大塊地沒有幾個房間，卻有書房，還有三個非常大的人工湖，在這裡可看到各式各樣的生物，像是我們住處的第一個晚上，我跟孩子們一起在民宿的花園裡面探索，孩子們至少就找到了3種青蛙、2種蝸牛還，有數不清的各式昆蟲，最近還在民宿內的橋下發現黃金蜆，可見生態之豐富與環境之乾淨。加上大門口就是一望無際的鳳梨花田，以及四周圍饒的柚子林，還有群山遼繞，有時百花齊鳴，有時果香四溢，一年四季都有他迷人的風采。
穗花田民宿湖光山色，又有絕佳的生態，是瑞穗的住宿首選（吳成夫 攝影）
特別是春天的季節，那柚子花香滿溢，好似來到人間仙境。強烈建議家長帶著小孩來這裡至少住上兩個晚上以上，你們可以進行專屬的親子寶可夢喔!帶著孩子去收服民宿內的青蛙、蝸牛、黃金蟲、民宿外的鳳梨、柚子等各式水果，讓孩子親眼瞧瞧水果長在樹上或地上的模樣!鄭醫師的理念是，人是需要休息的，人如果能夠跟大自然有很好的對話以及呼應，那麼身體能夠產生的自然抗體是可以對抗很多疾病。
他主張生病不要只依賴去醫院看醫生〔這到底什麼醫生啊？〕因為他發現現代的的西方醫學用了過多的藥物，治標不治本藥多傷身，如果回歸自然的方式，應該是讓身體好好的休息，普通生病發燒不要急著吃藥，而是是讓身體長生自然的對抗讓身體變得更強壯。
因此，他希望他的民宿可以提供更好的舒適的自然空間，名家設計的房子與花園裡栽種各式各樣的植物融合在一起，清晨時湖邊的野薑花香歡醒我的每一個細胞，而整片的鳳梨田則是讓孩子們玩到無可自拔，加上遠山的山嵐，老實說，我覺得哪裡都不用去，都在民宿裡待著，偶而騎著民宿提供的免費單車在民宿外面的弄田間逛逛，這樣就夠舒服了，真的是想慢慢遊的旅人最relax的選擇。
在穗花田民宿生態系完整，可以找到很多神奇寶貝（吳成夫 攝影）
六十石山 黃橙橙的金針花海
位在花蓮富里鄉海岸山脈的六十石山，海拔約800公尺上，由於一個個山麓丘陵地帶上，種滿了金針花，在每年七月起陸續綻放，金黃橙部滿的山頭，就像古代君王的皇袍綿延到地極，又像一波波的橙黃海浪，澎拜洶湧我地感官。我們帶著小孩出來，很重視『五感旅行』，就是希望他們地感官能接收大量地刺激，像金針花這樣壯麗的景色，微風輕飄淡雅的花香，佐以金針風味餐，香酥炸金針、金針雞湯及金針炒花瓜等可以品嚐，小孩們可以來回奔馳在金針香之間，捻花惹草後再來一支季節限定的金針冰棒，這無疑是親子旅遊的絕佳選擇。
從瑞穗開車到有名的六十石山也不遠，大約一小時車程，正逢金針花季，當然是要來這裡走走，六十石山離台東伯朗大道也蠻近的，有興趣的朋友可以考慮順便一遊！只是暑假期間這裡通常會出現大量人潮，所以花蓮縣政府有限制上下山的路線，大家要留意怎走唷，才不會像我饒了幾趟路才上山！而因為滿山遍佈金針花，所以蜿蜒小山徑、山嵐亭、台灣小瑞士觀景台、忘憂亭等，到處都是觀賞點喔！
金針花正值盛開，快來一場兼俱視覺、嗅覺、味覺、聽覺與觸覺的『五感旅行』吧（吳成夫 攝影）
赤科山金針花 別有風情
如果不想人擠人，同樣位於花東縱谷海岸山脈上的赤科山，同樣滿山的花海也是另一個賞金針的選擇，另外，當地有一個很特殊的奇觀，在黑嘛嘛的屋頂上曬金針，不只山野裡，連屋子上都染上了金黃，形成一個很有趣的景觀。
金針花又叫一日花，中國古代叫做萱草，由於好吃的金針，必須是等青白淡黃的花苞成熟，色澤轉為金黃橙紅後才能採收，而成熟的花包為期只有短短一天，農民得趕在一天之內就必須採收完畢，來不及採收的，隔天的清晨，成熟的花苞就綻放了。開花的並不能製成一般食用的金針，也就失去了經濟價值，雖然農民心裡苦但他們不說，所以成就這一片片沁人心脾的金針花海。由於正值颱風季節，有時金針花會被颱風吹殘，所以不論六十石山或是赤科山，建議出發前上網搜尋一下花訊，才不會敗興而歸。
金針花以前是小鄉村農民辛苦賺錢的作物，如今美景帶來的周邊效益遠大於作物本身，同是地處偏鄉的澎湖，是否要以此為鏡思考，不要賭場可以有更多的可能？（吳成夫 攝影）
吉蒸牧場 最新鮮的牛奶
吉蒸牧場是一個小而美的牧場，因為他們是花蓮縣無毒農業酪農，所以我們常常買他的鮮乳，所以非常好奇，而且他就位於瑞穗十分鐘車程的地方，當然要一探究竟。牧場本身不大，飼養了一些可愛的動物，像是鴕鳥，迷你，馬乳牛等，真的比不上什麼大動物園，種類不多，但是小朋友可以近距離接觸，重點是沒有太多遊客，我們大可以悠悠哉哉的 慢慢的，一一到訪每一種動物。裡面也有餐廳以及手禮中心，有各式各樣用鮮奶製作的點心，奶香濃郁，我們就順便買了一點「鮮奶薄餅」給小孩路上當零食吃。
吉蒸牧場唯一的鴕鳥模樣萌值百分百 孩子最愛（吳成夫 攝影）
瑞穗溫泉泡湯 最暢快
瑞穗也是花蓮縣知名的溫泉區，瑞穗溫泉距離火車站大約只要5分鐘車程，泉質屬於弱鹼性的氯化物碳酸鹽泉的瑞穗溫泉，泉水富含鐵、鋇等等礦物質，這裡泉水最大的特色是這些礦物質遇到空氣氧化後，會在水面形成一層略帶鐵鏽味的黃濁色結晶物，在地人稱之為「湯花」或「溫泉花」，一定要去泡。
另外一個很好的選擇就是直接留在穗花田民宿裡面泡湯，因為民宿每一個房間的浴室都提供超級大的獨立浴池，有多大呢，我們一家四口一起泡進去還覺得非常的寬敞，他們給每個房間配備了一個獨立的超級大熱水器，搭配天然石材打造的豪華浴池，全家能夠一起泡澡同樂，應該是生活在都市叢林的家庭非常難得的機會，既舒適又能消除疲勞，又能創造家庭的美好回憶，豈不快哉。
玩水兼泡湯是小鮮肉們最快樂的事（吳成夫 攝影）
夏天就是要泛舟
泛舟活動又叫漂流，是一種利用橡皮艇或竹筏，在偉大航道上時而湍急時而平緩的水流中，順流而下的一種戶外運動方式！橡皮划艇也是一項國際競技比賽項目。如果你家裡有比較大的孩子或是青少年，哪你一定要享受這種另類的刺激體驗。一般來說大部分的時間泛舟的流速都算平緩，適合一般遊客，但是如果你偏愛刺激的話，那颱風過後，或有下過超大豪大雨的日子來挑戰，一定會讓你難忘。想當然講到泛舟當然首推花蓮秀姑巒溪，全長約103公里的秀姑巒溪，全年河水豐沛，是東台灣最大的河川。迂迴的河道切穿海岸山脈，有峽谷，有曲流，尤其是每年五月到十月豐水期，是體驗泛舟活動刺激的最佳選擇啦。
每年5、6月會固定舉行的秀姑巒溪國際泛舟邀請賽，是當地最重要的泛舟活動！秀姑巒溪泛舟主要是由瑞穗大橋到長虹橋出海口，整個航程約3~4小時，大致可分成二段，以奇美為中心點，前段的航道水流比較平穩，沿途峽谷雄偉、奇石林立，是夥伴們板養默契的好時機。穿過奇美吊橋後有一段驚險的激流，通過這一關的考驗後，就是奇美休息區了。吃個便當，稍事休息一下，後段開始進入偉大航道的新世界，水流比較湍急，有漩渦，險灘不斷，不必划槳就能前行，你只要專心潑水跟掠奪別船的水瓢就好，但要還是要小心控制方向，否則有可能不小心就翻船了。最後泛舟之旅，會在長虹橋與「秀姑漱玉」的美景中結束。
喜歡冒險刺激的朋友來花蓮一定要來玩一場秀姑巒溪泛舟（〈我們玩水去〉 大大創意出版 吳成夫/攝影 ）
搶水瓢大戰
其實泛舟活動，真正的玩法就是搶水瓢！因為其實大部的水域是水流平緩的，沒有那麼多激流，一整天下來你可能很快就玩膩了，所以船家貼心準備的水瓢就是一路上最重要的東西！夥伴要分工，有人負責划船控制方向，有人要負責用水瓢舀水攻擊其他船，我個人因為是跳跳果實能力者的海賊船長，所以我都趁機跳到別人船上偷水瓢！一艘沒有水瓢的船，就只能任人宰割，而我們黃金沒力號整船都是水瓢就很好玩，跟整個偉大航道上的船對上，下場就是水如雨下，清涼無比阿！最後你還可以用水瓢跟敵船交易換來一瓶冰啤酒，與全船的伙伴供飲，還跟好幾十艘的船成為好朋友！
雖然泛舟活動不是適合飲酒，但一天的戰鬥下來，十幾個人用搶來的水瓢換來的戰利品，好玩又難忘（〈我們玩水去〉 大大創意出版 吳成夫/攝影 ）
瑞穗必吃美食
美食絕對是旅程中不可或缺的，像穗花田民宿的早餐非常豐富，更是新鮮，家長絕對放心讓孩子享用的食材，全部都是嚴選在地有機的食材製作的，像是牛奶就是鼎鼎有名的瑞穗牛乳，不是你在市面上買到的廠牌鮮奶，而是瑞穗當地小農產出的鮮奶，直接買回來給客人喝，另外像是在的產地在瑞穗的有機認證黃豆，煮起來打的豆漿機南瓜牛奶等等。還有各式各樣在地的有機食材做的小菜，現炒時蔬及各種新鮮蔬水果沙拉等，連咖啡都是一台十幾萬營業用的義式咖啡，處處以客人的身體健康與環境的生態著想，鄭醫師這種食療勝醫療的概念深得我心。而在瑞穗火車站旁的綠精靈瑞穗鮮奶鍋、涂媽媽肉粽、瑞穗綠茶肉圓等，都是你一定要試試的在地好味道喔。
瑞穗眾多的美食中，我最難忘的還是民宿的早餐，因為哥吃的是健康與心意啊（吳成夫 攝影）
哪裡去
◎穗花田 瑞穗渡假莊園(花蓮縣政府核准合法民宿字第1456、1457號)
官方網站: http://www.goldenpaddy.com.tw/
臉書粉專: https://www.facebook.com/穗花田渡假莊園-916320891789854/
Line:goldenpaddy
訂房專線: 0988 038 310 ‧03-8872558
◎六十石山
位置:花蓮縣富里鄉竹田村(約台九線308.6K東側轉入)
適合季節： 每年7、8月是花最盛開的月份，也是人潮最多的季節。
每年9、10月還是有花，雖然稀疏但不會太熱又沒有人潮，更可舒服賞花。
◎吉蒸牧場
電話：03-8875588
傳真：03-8876955
地址：花蓮縣瑞穗鄉中山路三段230號
◎秀姑巒溪泛舟中心
服務電話：(03)887-5400
傳真：(03)887-5405
●5月至9月開放時間AM07:00~PM04:00
●6月至8月開放時間AM06:00～PM03:00
●10月至隔年4月開放時間AM08:00～PM05:00
PS:花東縱谷瑞穗大橋旁，秀姑巒溪泛舟活動的起點。中心內有展示區，介紹秀姑巒溪泛舟河段的生態資源，並播放泛舟安全影片。
世界就是我的學校world schooler (3)